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Das Wunder des bewussten Atmens

der Weg zu mehr Gelassenheit und innerem Frieden
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thich-Nhât-Hanh
Verfasserangabe: Thich-Nhât-Hanh
Jahr: 2009
Verlag: Freiburg [u.a.], Herder
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

16 Übungen zum bewussten Atmen, die der bekannten vietnamesische Zen-Meister und Meditationslehrer entwickelt hat um die Haltung der Achtsamkeit zu fördern.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thich-Nhât-Hanh
Verfasserangabe: Thich-Nhât-Hanh
Jahr: 2009
Verlag: Freiburg [u.a.], Herder
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Systematik: Suche nach dieser Systematik PH.4
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber Gesundheit, Frieden
ISBN: 978-3-451-06090-8
2. ISBN: 3-451-06090-6
Beschreibung: 126 S.
Schlagwörter: Achtsamkeit, Atem, Meditation, Buddhismus, Lebensführung, Zen, Übungsbuch
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Originaltitel: Breathe! You are alive <dt.>
Mediengruppe: Sachbuch