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Lebensmotor Bewegung

die Wissenschaft erklärt den Körper-Code des Menschen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Minar, Ernst; Stekovic, Slaven
Verfasserangabe: Ernst Minar ; Slaven Stekovic
Jahr: 2022
Verlag: Wien, Ueberreuter
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: LP.3 MINA Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 10.04.2024

Inhalt

Getreu dem Motto Bewegung ist die beste Medizin erläutern die Autoren, wie sich bereits ein moderates Training positiv auf Körper und Geist auswirkt. Auch für Laien gut verständlich wird erklärt, wie Bewegungsapparat, Herz-Kreislauf-, Verdauungs- und Nervensystem zusammenwirken. Mit Tipps und Tricks für das richtige Training und QR-Code, der zu angeleiteten Übungsvideos verlinkt.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Minar, Ernst; Stekovic, Slaven
Verfasserangabe: Ernst Minar ; Slaven Stekovic
Jahr: 2022
Verlag: Wien, Ueberreuter
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Systematik: Suche nach dieser Systematik LP.3
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Körper-Gesundheit, Bestseller
ISBN: 978-3-8000-7794-6
2. ISBN: 3-8000-7794-9
Beschreibung: 1. Aufl., 198 S.
Schlagwörter: Bewegung, Gesundheit, Mensch, Ratgeber, Training, Bewegungsapparat, Gesunde Ernährung, Gesundheitspflege, Herz-Kreislauf-System, Nervensystem, Verdauungssystem, Wechselwirkung, Ausdauertraining, Beispielsammlung, Muskeltraining, Vitalität, Muskelübung
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Fußnote: Quellenverz.: S.198-[199], augenfreundlicher Druck;
Mediengruppe: Sachbuch