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Die Autorin bietet ein Anleitung, wie man als einzelner mit der Zukunft umgehen kann. Dazu bietet sie eine Typologie des Umgangs mit dem Thema Zukunft und zeigt auf, was man im Umgang mit ihr beachten muss. Die Herangehensweise ist vor allem psychologisch und philosophisch, es werden aber auch Erkenntnisse der Neurowis-senschaften herangezogen. Strukturiert und auf Lösungen bedacht.