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Yoga für mich

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Sirtlan, Angela
Verfasserangabe: Angela Sirtlan
Jahr: 2012
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: LP.3 SIRT Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Ein Yoga-Buch für den täglichen Gebrauch. Die Autorin vermittelt ihr "Yoga-Elements" genanntes Programm zum leichten Einstieg ins Yoga, ob als Sport, Rückentraining oder Lebensphilosophie. Das Buch richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene, beschreibt bei jeder Asana Ausführung, Wirkung und Variationen und motiviert, Yoga für sich zu entdecken.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Sirtlan, Angela
Verfasserangabe: Angela Sirtlan
Jahr: 2012
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik LP.3
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Körper-Gesundheit
ISBN: 978-3-517-08762-7
2. ISBN: 3-517-08762-9
Beschreibung: 170 S. : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Yoga; Übungssammlung
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Mediengruppe: Sachbuch