Entspannungsübungen für Dummies

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Entspannungsübungen für Dummies

Verfasser: Iknoian, Therese

Verfasserangabe: Therese Iknoian. Übers. aus dem Amerikan. von Manuela Olsson

Jahr: 2013

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Inhalt

Porträts und ausgewählte Übungen bewährter ganzheitlichen Bewegungskonzepte wie Hatha-Yoga, T'ai Chi & QiGong, Pilates, Feldenkrais, Alexander-Technik und Bewegungslehre nach R. Laban, mit der Möglichkeit, eigene Kurzprogramme zu kombinieren. Auf Basis ganzheitlicher Bewegungs- und Fitnesskonzept soll ein eigener Übungsweg gefunden werden.

Details

Verfasser: Iknoian, Therese

Verfasserangabe: Therese Iknoian. Übers. aus dem Amerikan. von Manuela Olsson

Jahr: 2013

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Systematik: NA.10

Interessenkreis: Alternative Medizin, Körper-Gesundheit

ISBN: 978-3-527-70950-2

2. ISBN: 3-527-70950-9

Beschreibung: 1. Aufl., 300 S. : graph. Darst.

Schlagwörter: Yoga; Tai-Ji-Quan; Feldenkrais Methode; Pilates; Qigong; Übungsbuch

Mediengruppe: Sachbuch

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