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Self care - Du bist wertvoll

das Selbstfürsorge-Programm
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Scheuermann, Ulrike
Verfasserangabe: Ulrike Scheuermann
Jahr: 2019
Verlag: München, Knaur Balance
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: PH.2 SCHE Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Die Psychologin beschreibt in diesem Buch sieben Lebensbereiche (Körper, Gefühle, Schlaf, Wohnen, Verbundenheit / Zusammensein, Gedanken, Seele) in denen wir liebevoller mit uns selbst umgehen können. Ihr Übungsprogramm setzt auf viele kleine Schritte und sanfte, nachhaltige Entwicklung auf Basis der engergiepsychologischen Methode "Logosynthese".

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Scheuermann, Ulrike
Verfasserangabe: Ulrike Scheuermann
Jahr: 2019
Verlag: München, Knaur Balance
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Systematik: Suche nach dieser Systematik PH.2
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber Lebensfrag., Körper-Gesundheit
ISBN: 978-3-426-67571-7
2. ISBN: 3-426-67571-4
Beschreibung: Orig.-Ausg., 192 S. : Ill.
Schlagwörter: Emotionen <Psychologie>, Persönlichkeitsentwicklung, Ratgeber, Selbstliebe, Selbstverwirklichung, Selbstwertgefühl, Wohlbefinden, Übungsbuch, Achtsamkeit, Gedanken, Gefühl, Körpererfahrung, Lebensenergie, Schlaf, Seelische Gesundheit, Verbundenheit, Wohnraumgestaltung, Zusammenleben, Übungssammlung
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Fußnote: Literaturverz. S. 190-192
Mediengruppe: Sachbuch