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Einfach gut schlafen

die Schlaf-CD ; entspannt einschlafen - erholt aufwachen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hullmann, Ina
Verfasserangabe: Ina Hullmann ; Sprecherin: Ina Hullmann
Jahr: 2017
Verlag: Stuttgart, Schattauer GmbH
Mediengruppe: CD
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Inhalt

Immer mehr Menschen haben Schlafprobleme. Diese geführte Tiefenentspannung hilft dabei Sorgen und Alltag hinter sich zu lassen, entspannt zu schlafen und dadurch morgens erholt aufzuwachen. Mit Einschlaftipps im Booklet.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hullmann, Ina
Verfasserangabe: Ina Hullmann ; Sprecherin: Ina Hullmann
Jahr: 2017
Verlag: Stuttgart, Schattauer GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik CD.PH, PH.2
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Hörbuch, Gefühle, Körper-Gesundheit, Ratgeber
ISBN: 978-3-7945-5216-0
2. ISBN: 3-7945-5216-4
Beschreibung: 1 CD + Beil.
Schlagwörter: Entspannung <CD>, Gesundheit <CD>, Meditation <CD>, Schlafengehen <CD>
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Mediengruppe: CD