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Warum wir schlafen

weshalb unsere Beine manchmal keinen Schlaf finden, auch Schnecken sich schlau schlummern und andere faszinierende Erkenntnisse über den unbekannten Teil unseres Lebens
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Vorster, Albrecht
Verfasserangabe: Albrecht Vorster
Jahr: 2021
Verlag: München , Heyne
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: LP.3 VORS Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Der an Fakten orientierte, verständlich geschriebene Schlaf-Ratgeber informiert den Leser unterhaltsam über viele neuere und ältere Erkenntnisse aus der Schlafforschung, fördert so die Wertschätzung des eigenen Schlafes, ermöglicht das eigene Schlafverhalten zu reflektieren und entlarvt moderne Märchen über den Schlaf.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Vorster, Albrecht
Verfasserangabe: Albrecht Vorster
Jahr: 2021
Verlag: München , Heyne
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Systematik: Suche nach dieser Systematik LP.3
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber Gesundheit
ISBN: 978-3-453-20609-0
2. ISBN: 3-453-20609-6
Beschreibung: 3. Aufl., Orig-Ausg., 413 S. : Ill.
Schlagwörter: Ratgeber, Schlaf, Lebensführung, Lebenslauf, Schlafverhalten, Depression, Psychische Belastung, Schlafstörung, Atmung, Krankheitssymptome, Schnarchen
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Fußnote: Quellen- und Literaturangaben S. 389-410
Mediengruppe: Sachbuch