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Entspannungsübungen für Dummies

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Iknoian, Therese
Verfasserangabe: Therese Iknoian. Übers. aus dem Amerikan. von Manuela Olsson
Jahr: 2013
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: NA.10 IKNO Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 15.05.2024

Inhalt

Porträts und ausgewählte Übungen bewährter ganzheitlichen Bewegungskonzepte wie Hatha-Yoga, T'ai Chi & QiGong, Pilates, Feldenkrais, Alexander-Technik und Bewegungslehre nach R. Laban, mit der Möglichkeit, eigene Kurzprogramme zu kombinieren. Auf Basis ganzheitlicher Bewegungs- und Fitnesskonzept soll ein eigener Übungsweg gefunden werden.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Iknoian, Therese
Verfasserangabe: Therese Iknoian. Übers. aus dem Amerikan. von Manuela Olsson
Jahr: 2013
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NA.10
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Alternative Medizin, Körper-Gesundheit
ISBN: 978-3-527-70950-2
2. ISBN: 3-527-70950-9
Beschreibung: 1. Aufl., 300 S. : graph. Darst.
Schlagwörter: Feldenkrais Methode, Pilates, Qigong, Tai-Ji-Quan, Yoga, Übungsbuch, Bewegungslehre, Entspannungstechnik, Meditation, Entspannungsübung, Ratgeber, Schattenboxen, Tai Chi
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Mediengruppe: Sachbuch