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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: SP FASZ	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Übersichtlicher und gut nachvollziehbarer Trainingsratgeber zum Thema Faszien mit DVD zum Trainingsprogramm. Beginnend mit Aufwärmübungen werden die verschiedenen Faszienlinien trainiert, weitere Kapitel widmen sich dynamischen Übungen sowie der Selbstmassage und dem Stretching. Die Übungen sind mit Fotos visualisiert.