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15 Minuten Rückentraining für jeden Tag

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Martin, Suzanne
Verfasserangabe: Suzanne Martin
Jahr: 2008
Verlag: München, Dorling Kindersley
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Training für einen kräftigen, vitalen und flexiblen Rücken für zu Hause. Die ideale Kombination eines klar strukturierten, übersichtlichen Buchs mit 4 gut erläuterten, zusätzlich ausklappbaren Übungsprogrammen, mit einer DVD.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Martin, Suzanne
Verfasserangabe: Suzanne Martin
Jahr: 2008
Verlag: München, Dorling Kindersley
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Systematik: Suche nach dieser Systematik SP
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Körper-Gesundheit
ISBN: 978-3-8310-1205-3
Beschreibung: 128 S. : zahlr. Ill. + 1 DVD
Schlagwörter: DVD-Video, Rückentraining, Übungsbuch, Rückenschule, Übungssammlung, Wirbelsäulengymnastik
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Originaltitel: 15 minute better back workout <dt.>
Mediengruppe: Sachbuch