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Ängste können wie ein hilfreiches Alarmsystem wirken. Es gibt aber auch die Angst vor der Angst, die einen einschließt wie in einem Gefängnis. Sie verhindert ein Leben in Fülle. Anselm Grün zeigt spirituelle Wege mit der Angst umzugehen, sein Herz aus der Enge zu befreien. Einsichten, die heilen können.