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Ich rauche gern ... und hör jetzt auf!

Nichtraucher in 30 Tagen

Verfasser: Jopp, Andreas

Verfasserangabe: Andreas Jopp

Jahr: 2018

Verlag: Köln, Consult Media Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Inhalt

Der Medizinjournalist legt einen komplementären Raucherentwöhnungs-Kurs vor: zum einen als Buch, zum andern und ergänzend, ein interaktives, zu personalisierendes Online-Angebot (www.nichtraucherin30tagen.de). Ein Entwöhnungsprogramm mit vielen hilfreichen Tipps, z. B. das Gewicht zu halten; wie man Entzugserscheinungen und Rückfälle vermeidet; welche Ersatztherapien Sinn machen.

Details

Verfasser: Jopp, Andreas

Verfasserangabe: Andreas Jopp

Jahr: 2018

Verlag: Köln, Consult Media Verlag

Systematik: NA.10

Interessenkreis: Sucht, Ratgeber Gesundheit

ISBN: 978-3-9820219-5-9

2. ISBN: 3-9820219-5-2

Beschreibung: 5. Aufl., 284 S. : Ill., graph. Darst.

Schlagwörter: Suchtverhalten; Rauchen; Raucherentwöhnung; Ratgeber

Fußnote: Literaturangaben

Mediengruppe: Sachbuch

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